清明节，其实融合了三个节！

清明，既是节气，也是传统节日。如今的清明节，其实是清明节气、寒食节和上巳（sì）节三者融合而来。古人是怎么过清明节的？一起去看看↓↓

原来，清明不只是“清明”

清明最初只是一个节气名称，早在汉代以前就有了，直到唐代，才慢慢演变成节日。在演变过程中，清明节完美融合了不同风俗。

在古代，人们有过寒食节的习惯，吃冷食的风俗就源于此。过节时禁烟火，到了清明会重新取火。苏轼笔下“且将新火试新茶，诗酒趁年华”，写的就是寒食过后，清明取新火的景象。

唐代诗人王维在《寒食城东即事》中写道，“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”。从唐代开始，上巳节的风俗祓禊（fú xì）演变为春游踏青，寒食节的风俗——祭扫被纳入国家礼制，逐渐融入清明。

踏青赏景   

古人把春日之美写进诗里

春日之美，既有“寻春须是先春早，看花莫待花枝老”的酣畅之喜，也有“人在天涯，春在天涯”的浪漫洒脱；既有“桃李春风一杯酒”的欢聚之庆，也有“把酒祝东风，且共从容”的无尽期许……踏青是清明节的风俗之一，外出享受春日暖阳，通过放风筝、荡秋千等活动，尽情感受生命的趣味。

春天的美，美在有情。你眼里的春天什么样？

清明，是辞旧迎新的节气。此时气温回升，和畅的春风被称为“清明风”。

“春分则加十五日，（斗）指乙，则清明风至。”春分后的15天，当北斗的斗柄指到乙位，清明风就来了。清新和畅、催人奋进、孕育新生……

古人是怎么过清明节的？吃、喝、玩、乐样样有！
         除了踏青赏景，古人过清明的花样还有很多，堪称一场“大型体能训练活动”。
拔河

在古代，拔河是清明时节的重要活动之一。春秋时期，拔河叫“施钩”或“牵钩”，主要用于士兵的力量训练。唐代开始叫“拔河”，也逐渐成为清明风俗的一部分，唐玄宗还曾在清明节组织过“千人拔河”。

荡秋千
         清明时节，古人还有一个“体能训练项目”——荡秋千。在汉代，秋千就已出现。到了唐宋，荡秋千成为清明节不可或缺的娱乐项目。宋代还出现了一种“水秋千”，古籍《东京梦华录》对其有记载。

         “儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”自古，人们就有在清明放风筝的传统，清代清明节还有风筝比赛。起初，风筝被称为“纸鸢”“风鸢”，用于传递军事情报，后来才变成大众喜爱的娱乐项目。

青团

           清明时节，南方地区有吃青团的传统。此时节，新鲜艾草上市，用艾草青汁混合糯米，包上馅料，便成了人们熟知的清明食物。清代美食家袁枚在《随园食单》中曾描述青团的做法，“捣青草为汁，和粉作团，色如碧玉”。

           清明连谷雨，采茶正当时。唐代茶学家陆羽在《茶经》中记载，“凡采茶，在二月、三月、四月之间”，正是清明前后。

        “江夏无双种奇茗，汝阴六一夸新书”“白毛囊以红碧纱，十斤茶养一两芽”……双井茶颇受文人墨客喜爱，就连苏轼和欧阳修的诗中，都不乏夸赞双井茶的名句。

走进依山傍水的江西省九江市修水双井村，你还能看到被苏轼推荐过的茶。双井村的采茶现场宛若大型音乐会，村民们边采茶边哼曲。

来源丨央视一套微信公众号

（若来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系处理）

编辑：陈   业    甘秋月

初审：王   琨    陈   静

复审：穆浩勋    罗   娇

三审：周德胜

投稿邮箱丨1026094728@qq.com

联系电话丨0851-28432568